Découvrez la Puissance du Breathwork & devenez
Facilitateur·rice en Breathwork
Formation Breathwork : Libération émotionnelle par le souffle
Une formation pour celles et ceux qui veulent maîtriser le souffle afin de libérer les émotions, réguler le système nerveux et accompagner de vraies transformations.
Contenu de la Formation
Les éléments présentés ci-dessous constituent un aperçu des grandes lignes des parties 1 et 2 de la formation. Ils ne reflètent pas l’ensemble du programme complet, mais permettent d’en découvrir la structure et l’orientation.
Partie 1 :
Fondamentaux du Breathwork
-Histoire et principes du Breathwork-
-Anatomie et fonctions de la respiration
-Conscience du souffle et différentes techniques respiratoires
-Hyperventilation et libération émotionnelle-
-Créer un espace sécurisant pour accueillir et libérer les émotions
-Système nerveux et théorie polyvagale
-Fonctionnement du nerf vague et régulation énergétique
-Traumatismes : impact sur le corps et le souffle
-Études scientifiques et mise en pratique
Partie 2 :
Applications et pratique
-Breathwork et performances physiques
-Déroulement complet d’une séance
-Importance de la musique, des huiles essentielles et de la visualisation
-Alternance des respirations pour rééduquer le système nerveux et libérer les traumatismes
-Préparer et guider une séance privée ou en groupe
-Visualisation et lien avec les émotions
-Outils énergétiques : chakras, purification, intention, hygiène énergétique du praticien
-Thèmes de séance et expériences multisensorielles
Une approche unique
Cette formation est une immersion profonde dans l’art du breathwork et de la libération émotionnelle.
Elle rassemble l’ensemble de mon approche, à la croisée de la naturopathie, de l’énergétique et de la respiration consciente, enrichie par une compréhension approfondie du système nerveux et des mécanismes du traumatisme.
Au cours de ce parcours, vous apprendrez à lire et comprendre la respiration, à reconnaître comment les émotions, les blocages et les expériences passées s’inscrivent dans le corps, et à utiliser le souffle comme un véritable outil d’accompagnement et de transformation.
Mais cette formation va bien au-delà de la simple pratique du breathwork.
Elle vous permettra de :
– comprendre les mécanismes du système nerveux et de la régulation émotionnelle
– accompagner en sécurité les processus de libération émotionnelle
– utiliser le souffle comme outil thérapeutique puissant
– développer une présence et une qualité d’accompagnement profonde
– intégrer le breathwork dans la vie quotidienne pour transformer durablement sa relation à soi et aux autres.
À l’issue de la formation, vous serez capable de guider des séances de breathwork avec conscience, sécurité et sens, en comprenant les dynamiques émotionnelles et physiologiques qui se jouent dans le corps.
Plus qu’une technique, vous développerez une véritable posture d’accompagnant, capable de créer un espace sécurisant où la respiration devient un chemin de transformation, de régulation et de reconnexion à soi.
Format et modalités
- Durée : Du 24 novembre 2025 au 19 avril 2026
- Immersion en présentiel : 4 jours à Nice de 9h à 18h
- Séances Zoom : 1 fois par semaine, 1h par session , exercices à faire toutes les semaines
- Séances privées : 2 sessions individuelles via Zoom pour un accompagnement personnalisé
- Soin énergétique : inclus pour rééquilibrer les énergies
- Support : accès à un groupe WhatsApp privé et à un drive partagé avec :
- Templates d’exercices pratiques
- Thèmes de respirations guidées
- Livret complet de plus de 200 pages
Promotion 24 novembre 2025 COMPLET - Prochaine promotion avril 2026 : 5 places disponibles.
Investissement
- Prix total de la formation : 2100 €
- À l’inscription : 300 €
- Puis : 300 € par mois pendant 6 mois
-10% pour les personnes au chômages ou en difficulté financière et toute inscription avant fin mars 2026